安全检查清单
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现场与设备
注意台阶、边缘与紧急通道。服从现场调度，不擅自触碰未授权设备。
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鞋履与服装
穿着适合舞台的防滑鞋履。服装不影响行走与安全，上台前完成检查。
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训练管理
训练强度与自身状况匹配。拒绝极端节食、危险药物与超负荷安排。
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陌生邀约
对来源不明的私人邀约、收费培训与不明摄影安排保持警惕，要求书面确认。
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个人边界
明确身体接触、私人联系方式与非公开影像的使用范围。不勉强接受不当要求。
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资料保护
不泄露证件号码、银行卡、验证码、密码与详细住址。仅通过官方渠道提交必要资料。
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异常处理
遇到异常优先向现场工作人员反映，保留沟通记录，必要时通过官方联系渠道反馈。